Tips voor kids met wagenziekte

Vertrek je binnenkort op vakantie met je wagen, maar vrees je dat je kinderen wagenziek worden? We geven je een aantal tips om mogelijke ongemakken tot een minimum te beperken.

Je merkt onmiddellijk dat je kind wagenziek is als het begint te gapen, zich ongemakkelijk voelt en misselijk is. Soms wordt je kind wit en begint het te zweten. Meestal eindigt het met overgeven. De schommelende bewegingen zijn de oorzaak van wagenziekte. De bewegingen prikkelen het evenwichtsorgaan van je kind. Het stuurt impulsen naar de hersenen. Resultaat? Misselijkheid, duizeligheid en zelfs overgeven.

• Rook niet in de auto en vermijd doordringende geuren zoals etenslucht of parfum.
• Probeer bochtige wegen zoveel mogelijk te vermijden en start en stop rustig.
• Overweeg om ’s nachts te rijden zodat je kind veel slaapt.
• Zorg dat je kind rustig blijft en vermijd opwinding, stress of angst.
• Rij met een open raam of zet de airco aan.
• Stop regelmatig zodat je kind frisse lucht kan inademen.
• Zorg dat je kind geen lege maag heeft en vermijd vette of zure dingen en frisdranken. Genoeg water drinken is wel belangrijk.
• Laat je kind niet lezen of tekenen. Zet het vooraan (op een veilige manier) en wijs het op dingen in de verte. Probeer het zo weinig mogelijk te fixeren op bewegende dingen. De ogen dicht houden of slapen is ook een oplossing.

Uiteraard probeer je het best eerst de andere tips, maar er zijn ook medicijnen te krijgen bij de apotheker.

• Let er op of de middelen geschikt zijn voor kinderen.
• Laat ze de medicijnen minstens een half uur voor vertrek innemen.
• Overweeg eventueel homeopathie.

Lees onze andere reistips.